WeGotYouMedia/NewsOfTheWorld/Victor Migalchan , 4 мая в 03:19

Интервью с Голивудским Актером и Профессиональным Бодибилдером - Роландом Кикинджером.

Сегодня наш гость - чемпион мира по бодибилдингу, Мистер Вселенная, IFBB Pro и голливудский актер, г-н Роланд Кикинджер.

- Здравствуйте, мистер Роланд! Благодарю, что приняли мое приглашение и согласились на интервью.

- Здравствуйте Виктор! Благодарю, что пригласили меня, и я буду более чем счастлив поделиться своей историей, опытом и помочь мотивировать все больше и больше людей.

- Благодарю, мистер Роланд. Я прочитал почти все статьи о вас, которые доступны в интернете и просмотрели все видео, которые я смог найти онлайн. Прежде всего я очень горжусь знакомством с Вами, с другой стороны, я почувствовал, что чего-то не хватает! Я почувствовал, что то, что мы можем найти в Интернете или в средствах массовой информации, - это всего лишь вершина айсберга, которую можно увидеть над водой. И когда я увидел ваше короткое видео, снятое в Гранд-Каньоне, я понял, что мое 6-е чувство меня не подвело. Мистер Роланд, поговорим сегодня о ваших ранних началах, я имею в виду вашу жизнь в Австрии, прежде чем приехать в США. Не могли бы вы рассказать нам, как и когда вы заинтересовались бодибилдингом и почему именно в бодибилдингом? В Европе так много вариантов: футбол, волейбол, борьба, другие олимпийские виды спорта, боевые искусства и т.д.?

- Я начал интересоваться культурой тела с очень раннего возраста, с 6 лет. Родом я из Вены, Австрия. В Вене у нас есть много греческих статуй, которыми я восхищался с детства. Работа Микеланджело еще в эпоху Возрождения, как он тщательно вылепил каждый мускул и как мускулисты его скульптуры. Я всегда думал, что человек, должен быть мускулистым и сильным. Я хотел стать скульптором своего тела, это было моей главной целью. В Австрии существуют много видов спорта. Я был лыжником, футболистом и всегда любил снег. Но силовые тренировки - это совершенно другое дело: мгновенное удовлетворение и способность не зависеть от других членов команды, которые не всегда отдавались делу на все 100%, сделало это моим избранным видом спорта.

- Благодарю, мистер Роланд. То есть, на самом деле вы хотели стать австрийским Аполлоном, или Геркулесом, или Зевсом, своего рода «греческим богом из Вены». Это действительно вдохновляет.

Я понимаю вашу точку зрения касательно зависимости от других членов команды. Недавно я читал интервью Дориана Ятса и других всемирно известных спортсменов. Все они отметили, что важно иметь партнера по обучению. Нужен ли был Вам тренер или тренировочный партнер в силовых тренировках? Если да, зависели ли Вы от них?

- Дориан был великим чемпионом, который установил новый стандарт в развитии спины. Что касается партнеров по обучению, то это как отношения. Правильный человек будет полезен, в противном случае - ничего хорошего не получится.

- Г-н Роланд, как Ваш выбор повлиял на Ваше общее развитие как на человека: личность, образование и т. Д.

- Я считаю, что культуристы являются необычными, исключительными людьми, которые довольно глубоко образованы в питании и обладают бесконечной силой воли и решительностью. Если эту силу воли переместится в другие области, можно добиться успеха в том, что они выберут.

- Многие известные спортсмены и чемпионы, как и Вы, выступают с мотивационными речами, рассказывают истории успеха.Какова Ваша история / правила успеха? И самое главное могли бы Вы рассказать нам историю "за кулисами"? Это то, чем практически никто с людьми не делится: какие у Вас были сложности? Что беспокоило Вас? Было ли у Вас было это чувство, которое не позволяло вам спать и иногда даже угнетало? Какой была Ваша внутренняя борьба?

- Отличный вопрос! Мне всегда нравится высказывание: "вы являетесь средним среди своих лучших 5 друзей!" Моя тайна заключается в том, чтобы купить билет в один конец и использовать свое воображение. Неважно, сколько времени нужно для достижения целей, главное - вы остаетесь на курсе! Мне повезло с моими проводниками в мире бодибилдинга! Мне очень повезло, что я мог работать с Джо Вейдером, первопроходцем фитнеса и бодибилдинга, который направлял мое развитие в правильном направлении и развивал промоушен фитнеса и преимуществах силовой тренировки. Моя внутренняя борьба всегда заключалась в том, чтобы продолжать выступать на соревнованиях и становиться лучше каждый год в качестве спортсмена или войти в Голливудскую индустрию и развиваться в индустрии кино. Я выбрал кино и телевизионный бизнес, потому что я мог бы достичь гораздо большей аудитории, и Джо с радостью поддержал меня.

- Благодарю, что поделились своей историей, мистер Роланд. Это звучит сложно, но по своему романтично. Однако давайте поговорим о темной стороне Луны: каков был Ваш страх, переживания прежде чем Вы переехали в Штаты? Было ли что-то, что беспокоило Вас внутри, пока вы все еще были в Австрии, тренировались и готовились купить билет в одну сторону?

- Мне в радость, Виктор! Что касается волнений, да, конечно, всегда существует волнение и страх перед неизвестным. Не зная языка, не имея необходимых документов для работы, не зная никого, как я могу выжить? Где я могу найти кухню для приготовления пищи? Все в Австрии говорили, что я вернусь в течение 3 месяцев. Будут ли они правы, как только я использую свои сбережения? И я уверен, что Ваша ситуация, Виктор, в начале была похожа на мою, не так ли?

- Да, мистер Роланд, Вы абсолютно правы, история моих начинаний очень похожа на Вашу. Я считаю, что люди с «американской мечтой» в сердцах часто имеют много общего.

И, с кухней или нет, вы не просто добились своего, вы добились высот и покорили Голивуд!

Мистер Роланд, каким был момент, в который Вы приняли решение переехать в США? Что Вы почувствовали? Какова была реакция вашего окружения?

- Я помню, когда я купил билет в одну сторону, это было похоже на то, что я дал жизнь своей мечте. Это было 1 января, когда зашел в самолет и чувство полной свободы охватило меня. Сначала было тяжело для моей семьи и друзей, но я жил так, как я всегда хотели. Я знал, что это произойдет. У меня было $500 и 2 чемодана, полных мечтаний в новом месте под названием Санта-Моника...

- О да! Какое замечательное чувство! Г-н Роланд, каково было Ваше видение, когда Вы начали свой путь и до тех пор, пока не переехали в США: какими были Ваши идеи, мысли, страхи? Как вы себя чувствовали, когда зашли на самолет. Как вы себя чувствовали, когда вы приземлились в США?

- Мое видение будущего в Америке до того, как я покинул Австрию, заключалось в том, что я хотел добиться настолько много в бодибилдинге, на сколько это было возможно, а затем в конечном итоге сниматься в фильмах, рекламах и на телевидении. Чем ближе я был к Лос Анжелесу, тем сильнее ставало это видение. Оставляя все позади семью, друзей, работу, сбережения, это была проблема, потому что человеческая природа - это определенная привязанность. Когда я принял решение и знал, что не вернусь домой - я был на 100% ответственен за свои действия, и не ожидал, что кто-нибудь спасет меня. Это было чрезвычайно захватывающе и сложно. Когда я впервые увидел пляж Венис (Venice Beach), радость переполнила меня. Первый большой шаг был сделан. Джо Голд, бывший культурист, и обладатель зала Worlds Gym, который был всего в блоке от спортзала Golds Gym. Джо открыл для меня свои двери, помогал мне тренироваться и некоторое время разрешил оставаться в спортзале. Я видел большинство спортсменов, которые публиковались в Muscle and Fitness. Я помню, как все поддерживали друг друга. Все ведь приехали из разных точек Земли.

- Благодарю, господин Роланд, и последний вопрос:

Расскажите, пожалуйста, как вы начали тренировки? С чего вы начали? Как и у кого Вы учились? Какова ваша история тренировок перед приездом в США?

Не могли бы вы рассказать о своем питании, обучении, образе жизни прибывая еще в Австрии.

- Был такой небольшое спортзал под названием «Тренажерный зал Альфи»(Alfi's Gym), где я начал свой путь. Поскольку спортзал был по пути домой, я проходил мимо довольно часто. Прямо напротив тренажерного зала Альфи был очень популярный бар, где ребята напивались. По иронии судьбы, я выбрал посещение спортзала, и хозяин Альфред поприветствовал меня. Он спросил меня, хочу ли я стать пьяницей (как ребята напротив) или крепким и здоровым. Когда мне было 15 лет, мой вес был 155 фунтов и рост 6'2. Альфред поддерживал меня, говорил чтобы я был терпелив и показывал мне все.

Поскольку я не мог заплатить за членство в тренажерном зале, каждый вечер я убирал спортзал в обмен на членство. В спортзале было около 200 человек, и все были очень дружелюбны друг к другу. Не было никаких персональных тренеров, но тот, у кого больше опыта, помогал новичкам.

Я первым приходил в спортзал и последним уходил. Иногда мне приходилось приходить ночью, и я получил ключ от спортзала. Я не мог использовать свет ночью из-за стоимости электроэнергии. Поэтому я научился работать в темноте, концентрироваться и работать над каждой мышцей, которую я тренировал. Не было ничего, что б могло отвлечь меня. Я представлял, как я хотел сформировать свое тело. Использование этого принципа дало мне быстрый прогресс, и через 6 месяцев я уже заметил увеличение силы, веса и наращивания мышц. В основном я делал базовые упражнения, используя свободные веса.

Мое план питания характеризовался высоким содержанием белка, высоким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров. Я ел много свиных ножек, так как они были дешевы и там много белка. Мои протеиновый шейк я делал сам, так как протеин был вне моего бюджета. Я использовал молоко, яйца, мед, макароны, бананы, изюм, корицу и сырую печень ягненка.

- Молоко, яйца, мед, макароны, бананы, изюм, корица и сырая печень ягненка - это уникальный рецепт! Натуральный и здоровый!

Г-н Роланд, я благодарю вас за эту встречу, за то, что Вы приоткрыли дверь в Ваш мир и прекрасное интервью. Я более чем уверен, что это поможет миллионам во всем мире. Желаю вам только успехов во всех ваших начинаниях, планах и проектах! Надеюсь скоро встретиться с вами для написания другой истории!

- Виктор, благодарю Вас за приглашение. Я с удовольствием поделился своей историей. Конечно, именно настоящие истории поддерживают и мотивируют больше всего. Можно посмотреть тысячи голливудских фильмов, но, по моему опыту, ничто не может мотивировать больше, чем реальная история жизни. Спасибо за Ваши добрые пожелания и надеюсь увидеть вас в ближайшее время.

Original Text:

Today our guest is World Bodybuilding Champion, Mr Universe, IFBB Pro and Hollywood A List Actor, Mr Roland Kickinger.

- Guten tag, Mister Roland! Thank you for accepting my invitation for an interview.

- Guten tag, thank you for inviting me and I will be more than happy to share my story, experience and help motivate more and more people.

- Thank you, Mr Roland. I read pretty much all articles about you which are available and watched all videos I could find online. First of all I felt so proud, however on the other hand I felt that something is missing! I felt that what we can find online or in media is just a piece of an iceberg, which could be seen above the water. And when I saw your short video, shot at the Grand Canyon I knew I had a correct feeling. Mister Roland, let’s talk today about your early beginnings, I mean your life before coming to the US. Could you please tell us when you became interested in bodybuilding and why exactly in body building? There are so many options in Europe: football(soccer), volleyball, wrestling, other olympic sports, martial arts, etc?

- I became interested in body culture from a very young age of 6. I come from Vienna, Austria. In Vienna we have many Greek statues which I admired obsessively. The work of Michelangelo back in the Renaissance times how carefully he sculpted each muscle and how muscular his sculptures were. I always thought that a man suppose to look muscular and strong. I wanted to sculpture my own body, this was my main focus. In Austria there are many sports to choose from. I was a skier, soccer player and always liked the snow. Strength training was different: instant gratification and ability to not depend on other team members who not always gave 100 % made this my chosen sport.

- Thank you Mister Roland. So actually you wanted to become Austrian Apollon, or Hercules, or Zeus, basically "the Greek God from Vienna". It is really inspiring.

I understand your point about not depending on other team members. Recently, I read interviews of Dorian Yates and other world acclaimed athletes. They all mentioned that is important to have a training partner. Did you need a coach or training partner in strength training? If yes does it make you dependent on them?

- Dorian was a great champion who set a new standard in back development. As far as training partners it’s like a relationship. The right one will be beneficial, otherwise its not so good.

- Mr Roland, how did your choice influence your general development as person: personality wise, education, etc

- I believe that bodybuilders are general exceptional people who are quite educated in nutrition and have endless amount of will power and determination. If this willpower is shifted into other areas one can be successful in whatever they might choose.

- Many world acclaimed athletes and champions, like yourself, do "motivational speeches", share stories of success, hence first question would be what is your scheme/rules of success? and most important could you tell us the story behind the scenes, this is what nobody really shares with people: What was challenging for you? What was worrying and bothering you? Did you have this painful feeling which didn't let you sleep and may be sometimes even depress? What was your inner struggle?

- Excellent question! I always like this saying: You are the average of your best 5 friends! My secret is to come with a one way ticket and use your imagination. It does not matter how long things take as long as you stay on course! In my personal carrier in bodybuilding I was very fortunate to be able to work along Joe Weider, the pioneer of fitness and bodybuilding who would guide me in the proper directions and promoting fitness and the benefits of strength training. My struggle was always as to continue to compete and get better each year as an athlete or to get into the Hollywood film Business. I have chosen the film and tv business because I could reach a much larger audience and Joe would happily agree.

- Thank you for sharing your story, Mister Roland. It sounds challenging but so romantic. However lets talk about the dark side of the Moon: What was the fear, worries before you came to the States? Was there something that bothered you inside of you while you were still in Austria, training and getting ready to buy the one way ticket?

- Its always my pleasure, Victor! Regarding fears, yes of course there is always a certain amount of fear for the unknown. At the same time there are waves of excitement. Not knowing the language, not having proper papers to work, not knowing anyone, how can I survive? Where can I use a kitchen to prepare my meals? Everyone in Austria would say that I would come back within 3 months. Will they be right once I use up my savings? And I am sure your situation and beginnings were similar, wasn't it?

- Yes Mr Roland, you are absolutely correct, My beginnings are very much similar. I believe we, people with the “American Dream” in our hearts, have many things in common.

And, with a kitchen or no, you not just made it, you made it big and great!

Mr Roland , what was the moment, the peak that made you decide to move to US? What did you feel? How was it to feel and what was the reaction of your entourage ?

- I remember when I bought my one way ticket it was like I gave life to my dream. It was January 1st when I took the flight and the feeling of total freedom came over me. It was hard for my family and friends at first but i lived what they always wanted to do. I knew that great things will happen. $500 and 2 suitcases full of dreams in a new place called Santa Monica...

- Oh yes! What a wonderful feeling! Mr Roland, what was your vision when you started your path and up till you came to the US: please try to remember your ideas, thoughts, fears, how did you feel when you stepped on the plane. How did you feel when you landed in the US?

- My Vision for the future in America before I left Austria was that I wanted to be as far as I could in bodybuilding and then eventually do films and tv and commercials. This vision became stronger and stronger as closer I would get to Los Angeles. Leaving everything behind family, friends, work, savings, possessions was a challenge because human nature is to hang on onto things. Once I knew there was no return home I was 100% responsible for my actions and I could not expect anyone to save me. That was extremely exiting and challenging at the same time. When I first saw venice Beach I was overwhelmed with joy. The first big step was taken. There was Joe Gold a former bodybuilder himself and gym owner of Worlds Gym which was just a Block away from Golds gym. Joe opened his doors and was extremely supportive letting me train and stay at the gym for some time. I saw most of the athletes who where publushed in Muscle and Fitness. I remember how everyone was so supportive. It seemed that everyone came from different places.

- Thank you Mister Roland and the last question :

And tell us please the story how you started trainings? What did you start with? How did you Learn and from who in order to progress? What is your story of trainings before coming to the USA ?

Could you please elaborate on your nutrition , training, lifestyle regime and its changes during years while still in Austria.

- There was a small place called Alfi’s Gym, were I started my journey. Since the gym was on the way home I passed by quite often. Right across from Alfi’s gym there was a very popular bar were guys would get drunk after work. Ironically I choose to visit the gym one day and Alfred the owner welcomed me. He asked me if I wanted to end up like the drunks across the street or be fit, Strong and healthy. When I was 15 years old I Weight 155lb being 6’2” tall. Alfred kept encouraging me to be patient and showed me around.

Since I was unable to pay for the membership I would clean up the gym every night in exchange for a membership. The gym had around 200 members and everyone was extremely supportive of one another. There weren’t any personal trainers but the one with more experience would help the newbies.

I was the first one at the gym and the last one leaving. Sometimes I had to come in at night and I got a key for the gym. I was not be able to use lights at night due to electricity costs. So I learned to really connect with each muscle I would train. No distraction whatsoever. I would visualize how I wanted to shape and mold my physique. Using this principle gave me quick progress results and after 6 month I was already noticing more strength, weight gain and muscle building. I stuck to basic exercises using mainly free weights.

My nutrition was high protein high carb and high fat. I ate plenty of pig legs since they were cheap and lots of protein. My shakes I made myself since protein powder was out of my budget. I used milk, eggs, honey, pasta, bananas, raisins, cinnamon and raw lamb liver.

- Milk, eggs, honey, pasta, bananas, raisins, cinnamon and raw lamb liver, sounds like a great, unique plan to do! Natural and healthy!

Mr Roland, I thank you for this meeting, opening the door of your world and wonderful interview. I am more than sure that it will help millions in the whole world. Wish you only successes in all your beginnings, plans and projects! Hope to meet you soon for another story!

- Thank you Victor for invitation, it was my pleasure to share my story. Of course real stories are those which support and motivate the most. You can watch thousands of Hollywood films, but, from my experience, nothing can motivate more than a real life story. Thank you for your kind wishes and hope to see you soon. 

Роланд Кикинджер 13 - 16 лет (Roland Kickinger)

Роланд Кикинджер 13 - 16 лет (Roland Kickinger)

Роланд Кикинджер трансформация (Roland Kickinger)

Роланд Кикинджер трансформация  (Roland Kickinger)

Роланд Кикинджер - монстр (Roland Kickinger Monster !)

Роланд Кикинджер - монстр (Roland Kickinger Monster !)

Роланд Кикинджер Халк (Roland Kickinger Hulk)

Роланд Кикинджер Халк (Roland Kickinger Hulk)

Роланд Кикинджер (Roland Kickinger)

Роланд Кикинджер (Roland Kickinger)

Роланд Кикинджер - актер (Roland Kickinger actor)

Роланд Кикинджер - актер (Roland Kickinger actor)

Комментарии

Загрузка...
Интер - программа на неделю