Владимир Владимиров , 4 мая в 10:41

Что взять с собой в Непал?

 Во время трекинга Гималаями нужно иметь при себе самые необходимые вещи, ведь путешествие в горах может длиться десять, а то и больше, дней. Помните, чем тяжелее рюкзак, тем меньшее расстояние вы сможете преодолеть. Если вы хотите идти без лишних хлопот, вы можете воспользоваться услугами портера. (Вес вашего рюкзака должно быть 20 кг).

Какие вещи нужно взять для трекинга в Непале?

Снаряжение

- Рюкзак на 30-40 литров с поясом - оптимальный вариант для похода в горах;

- Дождевик для рюкзака;

- Спальник (0 ... -4 градусов);

Принадлежности:

- солнцезащитный крем spf 50 и выше;

- солнцезащитные очки. Особое внимание следует обратить на солнцезащитные очки. Эта вещь в горах очень важная - солнце светит нещадно, а при отражении от снега человек просто "слепнет". Лучше взять их несколько штук. Одни очки можно потерять, разбить и т.д. Поэтому запаситесь сразу несколькими. Здесь - eternal.ua продают очки оптом по хорошей цене. Покупайте 3-4 штуки. Этого точно хватит;

- гигиеническая помада;

- личная аптечка (лекарства против простуды, от боли в горле, для пищеварения);

- салфетки, антисептик, средства гигиены;

- фонарик, power bank, зарядное устройство для телефона;

- деньги, кредитные карточки, паспорт;

- 6 фотографий 3 * 4;

- Литровый термос / термокружка / кипятильник / Индивидуальные походную посуду (ложка + тарелка) - по желанию;

Одежда и обувь

1. Удобные ботинки для трекинга с крепкой подошвой, мембранным покрытием, хорошо фиксируют ногу. Если у вас нет специальных треккинговых ботинок, возьмите прочные кроссовки с защитой от влаги.

2. Сменная обувь: сандалии, босоножки понадобятся во время отдыха и на низкой высоте в джунглях, где теплая и комфортная погода для похода.

3. Трекинговые / производные штаны + шорты.

4. Непродуваемых мембранные брюки (лыжные).

5. Непродуваемых мембранная куртка, которая защитит вас от дождя, ветра и снега.

6. Теплая зимняя куртка (пуховая / утепленная лыжная)

7. Дождевик.

8. Теплая кофта (флисовая).

9. 2-3 футболки, желательно синтетические, влагоотталкивающие.

10. Термобелье, нижнее белье, носки (2-3 пары), одежда для сна (футболка).

11. Рубашка / легкая тонкая кофта / футболка с длинными рукавами, чтобы не обгореть на солнце.

12. Кепка, панамка для защиты от солнца.

13. Шапка, рукавицы для низких температур.

14. Полотенце.

Трекинг в Непале

По нашему опыту путешествий в Непале нам понадобились трекинговые ботинки, обычные спортивные штаны и ветровка (защищала от дождя и града). Верхняя одежда должна соответствовать вашему режиму активности и защищать вас от непогоды. Если вы не любите мороз и холод, возьмите более утепленную куртку, например, лыжную. Если у вас есть опыт походов в горы в весенний период и в соответствующей одежде, берите ее.

Чтобы оптимизировать количество вещей вы можете взять одну куртку (ветровку / балонка / пуховку) и одни производные штаны которые защитят вас от ветра, дождя и снега.

Наша рекомендация! Берите с собой в Непал компактные и легкие вещи. Их удобнее нести, а с покорением новых высот вам нужны будут силы и энергия. Поэтому позаботьтесь о своей спине заранее. Если вы что-то забудете, или у вас нет определенных вещей из списка, не переживайте, их можно приобрести или взять на прокат в Катманду.

PS. Конфеты. Это отдельная тема. По всему маршруту в поселениях дети не отпускали нас без конфет. Поэтому, по желанию, возьмите с собой сладкие сувениры, непальцам будет приятно.

Комментарии

Загрузка...
Интер - программа на неделю